Pozor, blbá nálada
Myslím si, že by bylo velmi užitečné vědět předem, že zrovinka v tuto dobu je zcela zbytečné a nevhodné žádat onu osobu o cokoliv.
Docela by mě zajímalo, kolik lidí by bylo v nejbližší době "označkovaných". Klidně bych se vsadila, že by to byla alespoň polovina!
Je to ale hloupý zvyk být v blbé náladě. Jasnačka, i já v ní někdy jsem, jenomže já se to snažím okolí dávat najevo jen v těch nejkrajnějších situacích, poněvadž vím, jak je "příjemné", když vám někdo vnutí doslova sežrat jeho přihlouplé rozpoložení...
Blbou náladu může vyvolat i ta nejmenší věcička na světě. Vážně je snadné ocitnou se na protipólu dobré nálady. Ale lidi, co je to za nesmysl? Přemýšleli jste o něm někdy a nějak hlouběji? Jsem nevyspalý, a proto mám blbou náladu, jsem hladový, a tudíž mám blbou náladu. Samozřejmě, tyto situace jsou nepříjemné a je logické, že jsme nespokojení, protože nám něco schází. Já vám hned přesně řeknu co. Ani spánek, ni jídlo. Daleko více nám schází trocha tolerance vůči prostředí a sebekontrola!
Přímo zbožňuju, když třeba takový učitel vtrhne do třídy a je již od začátku hodiny v blbé náladě. A co já s tím jako? Následujících 45 minut se modlím, aby na mě tahle infekční nemoc nepřeskočila. Dala jsem za příklad učitele, avšak osob, kteří se spřáhli s blbou náladou znám, bohužel, už poměrně dost.
Jak z tohoto rozpoložení ven? Těžko, přesto jde to. Jenom chtít. Holt, pakliže jednou jste v blbé náladě, tak si, prosím vás, zkuste představit, jak je vám samotným špatně z člověka v takovéto náladě a vy s ním musíte jakkoli komunikovat. Úděsné, viďte?
Zdá se mi totiž, že lidi nějak nedovedou vypnout. Já s tím mám také problém, pravda. Tudíž vám ovšem mohu říci, co mi pomáhá:
Dejte si něco dobrého, obalte si své nervíky a věnujte se svým koníčkům. Jestli doposud žádné nemáte, tak hlavně nezapomínejte, že je vždycky lepší začít pozdě, nežli později. Jste-li jaksi agresivní, doporučuji vám fyzické vybití se - prostě si dejte do těla! Jste-li třeba jen unavení, můžete zkusit poslouchání nějaké muziky, která vás nakopne či naopak uvolní a uklidní (dle situace). Dobrým způsobem ke zlepšení nálady je být chvíli sám. Pohodlně se usaďte k televizce, otevřete si třeba lahvinku a prostě relaxujte a užívejte si nicnedělání. Já osobně mám, pro příklad, ještě výbornou zkušenost se zpěvem. Prostě si zpívám. Vyzpívávám se ze své negativní energie, která se však mění v tóny písničky, jež si zpívám. A tak si zpívám, zpívám a je mi lépe a lépe. Knížka je také dost dobrým lékařem! Nebo tvořte svoje, buďte kreativní. Pište, malujte, vytvářejte cosi na počítači... vše je možné podle libosti! Máte-li silnou vůli a víte, že vaše blbá nálada se přemění v dobrou ve společnosti vaší kamarádky nebo kamaráda, aniž by přišel váš společník k újmě na zdraví, tak neváhejte, a pozvěte vyvolenou osůbku na kávičku, na skleničku, na jedno etc. a všecko pěkně proberte. Není nic lepšího, než zjistit, že vy jste ti jediní "normální" a zbytek jsou blbci... K tomuto závěru lze dospět celkem snadno. Je to legrační. Vůbec celá blbá nálada je legrační!
Proto se radši SMĚJTE, vy, jedni. Vždyť žijeme jenom jednou!
! Zapomeňte alespoň na chvíli na vaše starosti a povinnosti. Běžte svými myšlenkami tam, kde je vám hezky a příjemně.
! Pakliže se šťouráte, rýpete a detailně rozebíráte a řešíte vaše problémy nebo práci či školu ve volných chvilkách, pak nečekejte, že se vám uleví.
Zdařilý fejeton
(logos, 27. 1. 2013 18:33)